Płatki owsiane są bogate w biotynę (witaminę B), która jest dobra dla skóry i zapobiega zapaleniu skóry. Owies różni się od innych zbóż wysokim procentem (6,2%) tłuszczu roślinnego oraz zawiera dużo fosforu i magnezu. Ponadto jest łatwo wchłaniany przez organizm.
Składniki: płatki owsiane błyskawiczne.